Sonja Grammel
Heilpraktikerin-Psychotherapie
Praxis für Psychotherapie – Hilfe bei Angst, Panik und inneren Belastungen
Willkommen.
In meiner Praxis begleite ich Kinder, Jugendliche und Erwachsene therapeutisch – bei Ängsten, Panik, inneren Belastungen und Themen rund um Selbstwert und emotionale Stärke.
Zusätzlich biete ich in der Lebensschmiede Kurse und Workshops an, die Mut machen, Selbstvertrauen stärken und den Umgang mit Gefühlen unterstützen – für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, sowohl im Einzelsetting als auch in Kooperation mit Schulen und Einrichtungen.
Ob therapeutische Begleitung oder gezielte Stärkung: Hier findest du Raum für echte Entwicklung.
Kosten – und wie es trotzdem gehen kann“
Private und Zusatzversicherungen übernehmen meine Leistungen oft ganz oder teilweise.
Bitte erkundige dich direkt bei deiner Versicherung.
Gesetzlich versichert?
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten nicht.
Viele meiner Klient*innen – auch gesetzlich Versicherte – tragen die Kosten selbst, wenn keine private Zusatzversicherung besteht.
Aus meiner Erfahrung reichen oft schon wenige Gespräche,
um erste Klarheit, Entlastung oder eine neue Richtung zu spüren.
Ich weiß: Das ist eine Investition.
Aber eine, die du für dich machst. Für das, was dir wichtig ist.
Du möchtest mehr über den Ablauf oder die Abrechnung wissen?
Hier erfährst du mehr zu Kosten & Organisation.
Manchmal fühlt sich das Leben schwer an.
Unruhig, überfordernd, aus dem Takt geraten.
Ich begleite Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die mit Angst, Panik oder innerer Unruhe leben – oder das Gefühl haben, dass ihr Leben gerade nicht mehr passt.
Es geht nicht darum, schnell etwas zu verändern.
Sondern gemeinsam zu verstehen, was dahinterliegt – und was es braucht, damit etwas in Bewegung kommt.
Ich gehe ein Stück mit dir.
Melde dich zum kostenlosen Info- Gespräch am Telefon.
Neues aus dem Blog
Neue Podcast-Folge: „Das Leben ist kein Wunschkonzert – oder vielleicht doch?“
Was, wenn es weniger ums Wünschen geht – und mehr ums Hinspüren, was wirklich wichtig ist? In dieser Folge geht es um Erwartungen, Realität und die leisen Wünsche, die zählen.
Selbstliebe – echt, statt egoistisch
Was bedeutet es eigentlich, sich selbst zu lieben – ohne Kitsch, aber mit Tiefe? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Selbstliebe nichts mit Egoismus zu tun hat, sondern die Basis für echte Verbindung ist.